上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 5月11日 21時24分

久々に #カフェ で #lunch ??
#下北沢 にある #sundaybrunch ✨
大学のときよく行ってました☝︎
海老とアボカドの組み合わせ大好き?
フレンチトーストは小さいのに
甘みが絶妙でお腹いっぱいになる?
久々の下北は色々新しくなってました?
楽しいような寂しいような。。。
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下っ腹がぽっこりしちゃうのは
おそらく腸が詰まってしまってるから
腸内環境を整えてあげましょう！
消化の悪いものばかり食べてる人は
お野菜を沢山食べるとか、
ガスが詰まりやすい人は腸マッサージや
運動、ウォーキング、ダンスなどで
身体を動かすのがオススメです！
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