森本容子のインスタグラム(yocomorimoto) - 5月11日 13時42分

ランチ。サラダ以外炭水化物しかなかったので、サラダにチキンとベーコントッピング。ひよこ豆、インゲンは糖質が高めだけど、美味しい✨
#低糖質ダイエット #1日3食炭水化物抜きだけどゆる低糖質食なのでつっこまないで！ #普通の食生活の時に比べて糖質半分以下なら良しとします。#低糖質制限 #老けたくないので食べて痩せる #lowcarb #tokyo #糖化は老化 #低糖質アンチエイジング #朝ごはん #おうちごはん ※低糖質制限される方はよーく勉強して初めてください！間違えるとぶっ倒れる人が居るみたい?私のSNSは細かい説明、理由を書いてないので、色々調べて実践してくださいね！！ケトン体の事、プロテイン指数の事までしっかりねー！！ビタミンはサプリでカバーも忘れずに！私はこれも、足りてない、、、?

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