aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 5月11日 06時59分

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2017.5.11 Thursday
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おはようございます☀
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今日のお弁当?
○トンカツ
○ネギ入り卵焼き
○ひじきの煮物
○アスパラのハーブソルト焼き
○さつまいもの甘煮
○ブロッコリーの白だしおかか和え
○人参の塩バターきんぴら
○紫キャベツのナムル
○おにぎり(息子らの)
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今日はトンカツをドーン弁当♡
カツの時はムネ肉にお世話になることが多いけど
特売の豚ロースで大盤振る舞い?
ソースは、
砂糖、とんかつソース 大さじ１ずつ
ケチャップ 大さじ２.5
醤油 大さじ1.５
お水 大さじ２
を、レンジでチンして すりゴマ(大さじ１)を
混ぜたものです♩
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あともう一踏ん張りの木曜日！
今日もぼちぼち頑張ろう٩( ᐛ )و
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