Sayaka.Mのインスタグラム(insta.sayaka) - 4月30日 13時39分

人気の #レシピブログ
#クッキングラム .
@クッキングラマー・プロジェクト さんの
2017年度 #スパイス大使 に就任致しました☺️?
.
.
今回は
#GABAN #シナモンシュガー を使用して
豆腐と抹茶の #ブランマンジェ 93kcal
.
レシピや作り方は
@m1.hospital さんで動画公開されます。
.
また、来月には @m1.hospital さんより
私の製作した今までの動画がDVD?化
されることになりました✨
.
#腎臓病食 #糖尿病食 #ダイエット などに
特化したレシピの中から、
腎臓病に焦点をあてたものになっておりますが、
現代人は塩分をとりすぎの傾向もあるので
健康にお気をつけになられてる方にも
ぴったりかと思います。
.
また、減塩には #スパイス を使うのが有効ですので、
これからも皆様にスパイスレシピを
お届けできるのを楽しみにしております?
.
DVDはSNS世代ではない方にも
お届けできるので私も嬉しいです。
詳細は又、お伝えさせていただきます。
.
.
===============
私のおうちごはんの記録は
#sayakaおうちごはん
===============
.
#ギャバンで朝ごはん #スパイスブログ #クッキングラムモニター #奥田章 #おやつ #食べて痩せる #料理好きな人と繋がりたい #ruhru春のおうちごはんコンテスト #sayaka料理動画 #日本が元気になるご飯 #サンキュインスタ部 #comona #私のおいしい写真 #limia #delimia #roomインスタグラマー公募 #ellegourmet #たまひよ #テーブルコーディネート

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• akiraokuda
• C CHANNEL-Food
• cookat_japan
• cookinglight
• cookpad_official
• cookpad_tv
• LIMIA キャンペーン(delimia)
• DELISH KITCHEN
• ELLE à table
• ellejapan
• Food52
• foodnetwork
• klb_cooking
• KURASHIRU
• おうちごはん編集部
• ouchigohan_official
• Panasonic Cooking（パナソニッククッキング）