makahou_のインスタグラム(makahou_) - 4月28日 20時04分
・
・
こんばんは☺️
・
今日はお友達とランチ✨
・
もちろん長居するためにファミレス???
・
朝はプロテインをダブルで❗️だったけど、お昼はしっかり食べれて良かった❤️
・
本日生理4日目‼️
・
やっとまともにトレーニング出来るようになってきました?
・
汗もかきやすくなってきたから、これからトレーニングが楽しみです???❤️
・
がっつり筋肉痛になりたいな??
・
お尻‼️なんだかいや〜な予感??
・
尻えくぼ‼️成長してる????
・
横が凹んでる??
・
ヤバイ‼️横の凹みは要らないのに…?
・
まーるいお尻❣️頑張ります❤️✨
・
なれるかなぁ〜??
頑張るしかない✨
・
#ダイエット#ダイエッター#ボディチェック#ボディメイク#ボディライン#くびれ#くびれ作り#腹筋#腹筋女子#アブクラックス#お尻#育尻#後ろ姿#ヒップアップ
#背筋#背中
#見た目重視
#ライン重視
#宅トレ
・
@myproteinjp
#マイプロテイン#myprotein ・
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
976
37
2017/4/28