越馬千春のインスタグラム(chiharukoshiba) - 4月24日 00時28分




ジムから帰ってきたり、
遅くなった日の夜は
サクッと料理を、、?✨



#ゴーヤとツナの塩こうじ炒め
を作りました(^^)✨


美肌にも良いビタミン豊富な
ゴーヤとヘルシーなツナを
さっと炒めて塩こうじを入れて簡単に出来ます✨(^^)



料理方法は、
ブログに記載するので、
ぜひ見て作ってみて下さいね♡♡



今ならハナマルキ公式インスタグム(@hanamaruki_pr
をフォローすると、、
抽選でルクルーゼが当たるかもしれないですよ✨?



詳しくは公式Instagramから
チェックしてみてください♡♡



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2017/4/24

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