青山有紀のインスタグラム(yukiaoya) - 4月8日 19時58分

《薬膳勉強会&春のおばんざい料理教室のお知らせ?》
ずっと実現したかった女性の健康と美容に役立つ、一歩踏み込んだ薬膳の勉強会、ついに開催します！
今回は特に、女性の一生において非常に重要な「血」「生理」について掘り下げていきます。
年齢を重ねるごとに体内の「血」の状態は見た目に表れるそうです。血を補い、巡らせ、浄化していく方法を知っているかどうか、は女性として楽しく元気に生きていくためにとても大切なこと。大学では教われなかった現代日本で生活する女性ならではの薬膳をここ数年間研究してきました。
薬膳の基本から春の薬膳について、その後「血」の話をじっくりとしていきます。
おばんざいは、旬の筍を中心に、春のデトックス料理を実際に実習していただき、美味しく見える盛り付けの方法も体験していただきます。
今までよりもごく少人数で、時間も長くとって開催する特別な回になります✨(今までのおばんざい料理教室もこれからまた予定してますよ〜)
薬膳をさらに深く勉強したい方、身体が喜ぶ旬のおばんざい作りを学びたい方、ぜひお待ちしております！
日時は
4月20日(木)21日(金)22日(土)23日(日)
各10時45分〜14時15分

お申し込みは明日9日正午12時よりHP内【料理教室】ページより承ります✨
#青山有紀の薬膳料理教室
#青山有紀

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