梶本成美のインスタグラム(narumikajimoto) - 4月1日 15時47分

改めて告知(￣▽￣)
先日、今月末からファスティングをスタートと告知したように
一週間のファスティングを開始してます^ ^

2日間の準備食→3日間酵素ファスティング→2日間の回復食」

といった今回のプログラムになってます^ ^

種類豊富の専用ミールと、酵素と合わせる専用のお水と供に頑張ります^ ^
また、専用ミールが先日、味見させていただいたのですが、美味しすぎるんです(≧∀≦)?✨
あとは私にあった酵素ドリンクなので、本当楽しみ&頑張れちゃいます✨

期間はそれぞれの目的や目標によって異なり、デトックス目的であれば３日～１週間、ダイエットで目的あれば１か月など長期間行う場合もあります^ ^私は今回は期間は短めのデトックス&体質改善目的&生活習慣病対策目的✨

ファスティングはやり方を間違えるとリバウンドの大きな原因となるので、きちんと専門家の指導を受けて利用することが大切❗️
なので、今回はきっちり、エステプロラボさんにてご指導のもと✨✨✨ 頑張ります(￣▽￣‼︎ #ファスティング#エステプロラボ #ハーブザイブ#酵素ドリンク#ダイエット#コールドプレスジュース#断食#ボディメイク#酵素#インスタグラマー#インフルエンサ#ジム#gym#ワークアウト#ゴールドジム#腹筋#ハムストリング#love#diet#bodymake#gym#fasting#eat#옷스타그애#테일리코디#셀스타그램#여행스타그램

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