akiのインスタグラム(7_aki_7) - 3月30日 21時11分
ミニバス時代からの仲の後輩 @yoshiyukimatsuno のジム @rbodyproject1212 に行って身体の不調を見てもらってきたよ✌︎
最近左足が痺れてしょうがなくて悩んでいたのですが、やはり身体の使い方に原因があったよう...
それを改善するためのトレーニングを教えてもらったから頑張るぞー☺︎
@河北裕介 ありがとう✨彼は11歳の時からの仲だからほんとに会うたびに懐かしい気持ちになる!
自分の悪い癖を見てもらったり自分の身体と向き合って適切なトレーニングが受けれるからオススメだよー
身体を整えて夏までに絞るぞー!
#rbodyproject#traning#gym
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2017/3/30