喜国雅彦＆国樹由香のインスタグラム(kunikikuni) - 3月30日 16時19分
火曜日の空手はサーキットで、水曜日の空手は下半身強化。35キロバーベルをかついでのフルスクワット、トータル50回。本当にキツかったー！ アルトゥール師範に「昔に比べてずいぶん出来るようになっている」と言われて感動。少しでも前に進めているなら嬉しいな。頑張ろう！（由）
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2017/3/30
