AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 3月28日 20時07分

週末に作ったローストビーフ
.
ローストビーフは〝作り置き〝ができますね♪
.
連日のローストビーフに、喜ぶ家族☺︎
作りおきのおかげで助かる私☺︎
.
赤身と、サシの入ったお肉で作ってみましたが、私は赤身が好みかな。
.
お肉がお買い得な時に、また作ってみよう♪
.
.
.

フライパンで焼き目をつけてから、オーブンに入れる時に、刻んだ野菜の上にお肉をおいて、220度で15分ほど（お肉の大きさによって時間を調整）
オーブンから出してアルミホイルに包み、粗熱がとれたら冷蔵庫へ。
.

#AYUMIご飯
#つくりおき
#ローストビーフ
#我が家はレア派
#大根おろしや生野菜と一緒に
#ホースラディッシュも美味しい
#ポン酢で

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する