山本明果のインスタグラム(sayaka__sea) - 3月25日 20時38分

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最近のごはん。
相変わらずまとまりはない。 .
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1枚目
今日の晩ごはん
残りもあるのに作りすぎ。
チキンのトマト煮
イカのかりん揚げ
ふくらぎのお刺身
ほたるいか（少しお刺身で食べて残りは茹でた）
ポテトサラダと麻婆豆腐は昨日の残り。
お味噌汁
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最近お刺身食べたくて頻繁に登場。
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2枚目
朝ごはんのおにぎり。
天かす、鮭節、胡麻、めんつゆ少しを混ぜたおにぎりが子ども達に大ヒット！
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3枚目
そぼろ丼
手作り厚揚げ 生姜醤油
またお刺身（サーモン無性に食べたくて）
お味噌汁
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4枚目〜
この日のそぼろは鶏挽肉と水切りした木綿豆腐で。
鶏そぼろはいつも炒めず煮て作ります。
卵も炒めず煮る感じにすると綺麗にできます。
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厚揚げや油揚げを手作りするのにはまっています。
切ってからもよーく水を切って。
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盛り付けはざっくりおばんざい的な感じが多いです。
子どもも私もお腹すいて早く食べたいからww
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砂糖は高校卒業して一人暮らししてから茶色いものしか使っていません。
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長くなってごめんなさいーーー??
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#38skitchen
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