悠衣のインスタグラム(yu1_1987) - 3月25日 12時57分

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昨日はパーソナルLive見ていただきありがとうございました?️‍♀️✨
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相変わらずフニャフニャ
弱音吐きまくりトレーニングだったので
もっとちゃんと出来るようになってからやれば良かったかも......と思ったりもしましたが楽しんでいただけましたか?www
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コメントも沢山くださりありがとうございます?
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昨日は体組成計に乗りました
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まさかの体脂肪率がかなり下がっていました?
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1月と3月の記録です✨
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最近
なーーーーーんにも運動してなかったので
最初の数値見たときは
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...........???????
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て感じでしたw
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が！！やっと下がり始めてよかった?
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私は仕事の都合などで
週一しか行けず、たまに2週間に一回になってしまう時もあり......
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そんな感じで続けてきましたが
これだけ効果が出て正直ビックリしています?✨
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このまま続けたらどんどん変わっていくのだろうなーと思うと
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とっても楽しみです?✨
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