島野ミキのインスタグラム(miki_shimano) - 3月22日 23時35分

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今、話題の‼️‼️‼️
#スーパー大麦 の料理教室に
モニターとして参加して来ました?
ベジタリアンで何冊も料理本を出している
庄司いずみ先生にいろいろ教わりました?
スーパー大麦は天然の食物繊維が
大腸の奥まで届くから
お通じが良くなるんだってー(((╹д╹))) 便秘気味の私にはピッタリww
体験実習では彩り野菜と
スーパー大麦のキーマカレーを作りました。
イブもお代わりするくらい
気に入ったみたいなので
お家でも作ってみたいと思います?
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• 草柳ゆうき