宮崎京のインスタグラム(miyakomiyazaki) - 3月17日 12時20分
トレッドミルワークアウト、はじめました。
有酸素運動のために走ったり、歩いたり…が主な使用目的とされるトレッドミル。 もっと有効活用できないかなぁ?
そんなわけで、美しい姿勢や歩き方を手に入れるためにトレッドミル上でできるワークアウトを考案しました♩
ひたすら走り続けるのに飽きた、隣のあの子よりキレイな自分を手に入れたい…そんなあなたにオススメです♡
東京プロポーションラボ @tplaboにて、体験トレーニング受付中!
東京プロポーションラボ
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東京都渋谷区猿楽町7-1
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e-mail tokyo.p.labo@gmail.com
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2017/3/17