高橋みなみの「これから、何する？」のインスタグラム(korenanitfm) - 3月15日 14時28分

今日のベスト３先生は、
ベストセラー「うつヌケ！」の著者 漫画家の田中圭一さんに
「落ち込んだとき、気分が乗らないときに回復する方法」を教わりました！ 【田中圭一さん　書籍情報】
『うつヌケ　うつトンネルを抜けた人たち』
著者自身のうつ病脱出体験をベースにうつ病からの脱出に成功した人たちをレポート。
うつ病について実体験から知識を学べ、かつ悩みを分かち合い勇気付けられる、画期的なドキュメンタリーコミック！

電子書籍版はフルカラーバージョンで収録！ ＜Kindle版＞
http://amzn.asia/hWRlXBG ＜単行本＞
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