福田洋のインスタグラム(trans_am_hiroshi) - 3月13日 21時22分

5×5 Routine
110kg×5
左肩をやや傷めてから一ヶ月半。やっと重量が戻って来ました。45日前より賢い私がそこにいる！

#powerlifting
#benchpress
#workout

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