blanche étoileのインスタグラム(blanche_etoile) - 3月13日 15時02分

《 月曜日の午後にオススメ 》
.
座ったまま出来る〝簡単ストレッチ〟で
午後からのお仕事や家事も
スッキリ スタートさせませんか??‍♀️?
.
.
?ワンポイントアドバイス
ストレッチを行いながら
ゆっくり深呼吸も行う事で
リラックス効果もアップしますよっ?✨
.
.
.
#濱田マサル#blancheetoile#ブランエトワール#リフレッシュ#ストレッチ#簡単ストレッチ#美容#beauty

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する