mamaPRESS -ママプレス- のインスタグラム(mamapress_official) - 3月8日 20時03分

《今日の #ママプ離乳食 》
@a.y_y.a さんからの投稿! 納豆で健康的な離乳食❤️
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しょうご離乳食photo?
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3.7 お昼ご飯?
納豆ご飯105g蓮根と人参のきんぴら20gブロッコリー25gじゃがいもとツナのガレット50g
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total 200g
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蓮根と人参のきんぴらレシピ?
☺︎蓮根 1つ
☺︎人参1/2
☺︎豚ひき肉20g（鳥ひき肉でも大丈夫です）
☺︎だし汁100㏄
☺︎砂糖小さじ1/2〜1
☺︎醤油小さじ1/2〜1 ☞蓮根は薄く食べ水大きさに切り、水にさらしておきます。
☞人参もお好きな形にカットします。
☞お鍋に蓮根、人参、調味料を入れます。
☞沸騰したらひき肉を入れて固まらないように混ぜます。
☞弱火でお子さんが食べやすい硬さになったら完成です。
⚠︎まだ固い場合はだし汁をたして煮て下さい♩＊
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