みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月7日 07時23分

?今日の朝ごはん
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ホッケ(お母さんと半分こ)
甘納豆の #お赤飯
お吸い物
奈良漬け
小松菜とブロッコリー
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今日の朝ごはんは
お母さんが持ってきてくれた
ホッケと、お赤飯♡
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北海道のお赤飯は
#甘納豆 使ってるから
甘〜くておいしい( 灬˙▿˙灬 )?
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ホッとする♡
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ななんと、
昨日は疲れすぎて
９時に寝たにもかかわらず
お母さんとアレモコレモ食べてたら
体重のケタ変更線を突破しそうです。
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✈️
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でも、今はいいの。
今日は、卒業式。
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《 ３月の食事・トレーニング 》
好きなものを食べてリフレッシュ期間。
朝、昼は糖質もとりながら、
高重量でトレーニングしていきます♡
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ライザップ紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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