倉岡晋也のインスタグラム(shinyakuraoka) - 2月27日 09時22分

#goodmorning ✔
#monday #homemade #shinyakuraokacooking
▪︎イワシ節と醤油ドレの和チョップドサラダ
▪︎ほうれん草の厚焼き玉子
▪︎黒ごま白米
▪︎大粒納豆と沢庵
▪︎三陸わかめと油揚げの味噌汁
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カイワレ茗荷キュウリとオクラ 、
出汁ガラの昆布を小さく刻んで …
イワシ節と醤油に胡麻油を混ぜるだけの和サラダ
納豆ゴハンと和えて食べると簡単マジ美味しい
#朝食
#チョップドサラダ 的な
#ワンプレート朝食
#月曜日

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