haruのインスタグラム(shoco132102) - 2月24日 07時27分


2017 02 24 金曜日

おはようございます
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昨日は上着も要らない暖かさ
だったのに
今朝は寒い…
温度差が激しすぎ?
今日は冬支度だなぁ
*
金曜日だよー
行ってらっしゃい♩
*
お弁当記録
※もち麦ごはん 100g
※豚カツ
小麦粉の代わりにおからパウダー
パン粉は糖質40%カット(イオン)
※人参?胡瓜?ピクルス
※油揚げキャベツ煮
※目玉焼き
蓋したら潰れそう…(笑)
など
*
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2017/2/24

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