ヒデトレのインスタグラム(hidetore) - 2月21日 14時44分

#Repost @山中美智子 with @repostapp
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今日も #ヒデトレ にメンテナンスしてもらいました?? まじ必死です 笑

なぜならば、、仕事でウェディングドレスをまた着る日まで 後7日しかないから?
やばーい?

ヒデトレに診てもらったところ。
痩せるとかうんぬんの 前に 使ってなかった筋肉が 退化しすぎて どんどん 姿勢が悪くなっていた??? ゆるゆるになっている骨盤、正しい美脚になる方向に 向いて締めたい。。 肩甲骨 二の腕 が固まりすぎて 動きが悪くなって 丸くなり 肩幅が広く見える。とか色々 悩みが全身に?

とにかく 痩せたいより先に きちんとした位置に筋肉を戻して スムーズに動けるようにすることで、結果 キレイに見えるっていう 作戦 でいく事にします?

この写真は 去年の3月?
後7日では 無理だけどね、、? 元より プリケツを目指します?✨ #ヒデトレ #気になる？ #そんな人はヒデトレ本 #ついに出ましたよ #ちなみに超初級編はみちことヒデトレのユーチューブをみてね

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