* 2017.2.19 Sunday * 今日は長男が講演会があるとかで 朝寝もできず いつも通りの時間に起こして 送り出し? その勢いに乗っかって作り置きをダーっと仕上げた今、 猛烈な睡魔に襲われとります? * * 明日からの作り置きさん? * 上段左端から?????? ○ブロッコリーとゆで卵のオイマヨサラダ ○かぼちゃとベーコンのサラダ ○手羽元のグリル焼き ○おからの炊いたん ○切り干し大根とほうれん草の胡麻酢和え ○カブとツナの和風マヨサラダ ○紫キャベツのマリネ ○ムネ肉のチーズピカタ ○ひじきと大豆の生姜炒め煮 ○味玉 ○豚こまのソース照り焼き ○マカロニナポリタン ○ごまじゃが ○れんこんとベーコンの塩きんぴら ○さつまいもの煮物 ○ひらひらごぼうのペペロン ○人参の土佐煮 ○豆腐とひじき入りのチキンナゲット ○大葉ピーマン ○人参ナムル ○スナップエンドウのお浸し ○ピリ辛こんにゃく ○さつまいものバター焼き * * 先週の土日はロクに掃除してなかったんで 家の中が荒れ放題? 眠いけど 思い切って寝てしまいたいけど、、、 ここはムチ打って お昼からは本腰入れて掃除しよ(笑) * #日本が元気になるご飯 #日本が笑顔になるご飯 #お弁当 #常備菜#弁当#常備菜作り#男子弁当#高校生弁当#おうちごはん#おべんとう#野田琺瑯#作りおき#弁当 #クッキングラム#おかず #わっぱ弁当 #わっぱ#料理#とりあえず野菜食#作り置き#aya_aya_作り置き#delimia#デリミア#igersjp#instafood#kurashiru#lin_stagrammer *

aya_aya1128さん(@aya_aya1128)が投稿した動画 -

aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 2月19日 12時40分


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2017.2.19 Sunday
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今日は長男が講演会があるとかで
朝寝もできず いつも通りの時間に起こして
送り出し?
その勢いに乗っかって作り置きをダーっと仕上げた今、
猛烈な睡魔に襲われとります?
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明日からの作り置きさん?
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上段左端から??????
○ブロッコリーとゆで卵のオイマヨサラダ
○かぼちゃとベーコンのサラダ
○手羽元のグリル焼き
○おからの炊いたん
○切り干し大根とほうれん草の胡麻酢和え
○カブとツナの和風マヨサラダ
○紫キャベツのマリネ
○ムネ肉のチーズピカタ
○ひじきと大豆の生姜炒め煮
○味玉
○豚こまのソース照り焼き
○マカロニナポリタン
○ごまじゃが
○れんこんとベーコンの塩きんぴら
○さつまいもの煮物
○ひらひらごぼうのペペロン
○人参の土佐煮
○豆腐とひじき入りのチキンナゲット
○大葉ピーマン
○人参ナムル
○スナップエンドウのお浸し
○ピリ辛こんにゃく
○さつまいものバター焼き
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先週の土日はロクに掃除してなかったんで
家の中が荒れ放題?
眠いけど
思い切って寝てしまいたいけど、、、
ここはムチ打って
お昼からは本腰入れて掃除しよ(笑)
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#日本が元気になるご飯
#日本が笑顔になるご飯
#お弁当 #常備菜#弁当#常備菜作り#男子弁当#高校生弁当#おうちごはん#おべんとう#野田琺瑯#作りおき#弁当 #クッキングラム#おかず #わっぱ弁当 #わっぱ#料理#とりあえず野菜食#作り置き#aya_aya_作り置き#delimia#デリミア#igersjp#instafood#kurashiru#lin_stagrammer
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2017/2/19

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