水原乙のインスタグラム(mizuhara_oto) - 2月15日 16時10分

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ダイエット途中経過です??
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めっちゃぜいたくフルーツ青汁（@zeitaku_aojiru）を一食置き換えにして、無理せず楽しくダイエット生活を送っています☺️?
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無理をしたらリバウンドもあるし、精神的にもよくない❗️
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置き換えダイエットは最初はお腹が空くけど、3日くらい経てば普通の生活として取り入れられます??
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夜の置き換えが難しい日は、ランチに飲んだり、自分のペースでやっています✨
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