みかのインスタグラム(mikasko) - 2月11日 08時36分

2017.2.11

おはようございます

今日のあさごはんは
*
・パンいろいろ
・スフレオムレツ
・水菜の生ハム巻き
・いちご
・ダージリンティー *
パンは365日の北海道食パン、白いあんぱん、テコナベーグルワークスのチーズベーグル（ふか）。
どれもハイレベルで最高❤︎ *
昨夜ポキ丼を作り、卵黄のせにしたので余った卵白をメレンゲにしてスフレオムレツ。量が多過ぎてスキレットからはみでる勢い?
ふわふわ美味しく出来ました。 *
昨夜はピラティスへ。
ポールを使うストレッチ要素の高いクラスで、かなりほぐれました。
眠りのの深いこと。
ほんと気持ちよかった。

今日も仕事、がんばりまーす。 *
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