Ethan 佑太 Schellinのインスタグラム(ethan_yuta_fitness) - 2月3日 19時23分
Killed arm.
今日は腕トレでした。ここ最近三頭筋の発達がいい感じ！むしろ昔は肘の問題でできなかった。ディップスとかも肘が痛すぎてできなかった。諦めずにやり続けたら今はできます。
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2017/2/3
