いとうまゆのインスタグラム(itomayu0411) - 1月31日 18時16分
今日の夕飯。
長芋と人参と小松菜とニンニクのバター醤油炒め。
味噌ヨーグルトに漬けた半熟卵。
納豆(with納豆菌&青のり)。太陽の酵素。白飯。
#善玉菌が増える食材をふんだんに
#菌活 #腸活 #シンバイオティクス #夕飯 #酵素ドリンク #長芋ホクホク
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2017/1/31
