2017/01/30(月) #2017ゆきりち常備菜 * おはおはまぁぁぁーーーる‹‹\(´ω` )/››‹‹\( ´)/››‹ 今週の作り置き常備菜でーす! 月曜日のルーティンだけど、 今日は、朝から用事があるので 昨日ちょこっと頑張りました´`* * ︎︎◌和風キーマカレー(鶏ひき肉・椎茸・人参・たまご) ︎︎◌子持ちししゃも焼き ︎︎◌芽キャベツとベーコンのハニーマスタード焼き ︎︎◌紫大根の塩麹和え ︎︎◌キュウリと大葉と白菜の梅胡麻ナムル ︎︎◌パプリカのグリル海老ソルト風味 ︎︎◌塩茹でスナップエンドウ ︎︎◌ブリの照り焼き ︎︎◌タマゴのバジルピクルス ︎︎◌紫キャベツ甘酢サラダ ︎︎◌玉こんにゃく ︎︎◌湯剝きプチトマトのピクルス ︎︎◌椎茸の肉詰め ︎︎◌人参とツナのラペ ︎︎◌カレー味の鶏唐揚げ下拵え * 相変わらずたいしたもん作ってませんが 今週もよろしくお願いしまーす(ㅅ´ ˘ `) * そしていよいよ明日1月31日 ゆきりちがちょこっとだけ載っけてもらった インスタグラマー20名による作り置きの本 『わたしたちの「作り置き」』が発売です! 定番&ほめられレシピ全187を掲載のほか 作り置きの調理スケジュールや 活用術なども紹介されてます * amazonで予約受付中♡ https://www.amazon.co.jp/dp/4839961956 * @kokoronotane @maichiku3 @yuki_00ns @hiro71111 @ya.takaco.ba @aya_aya1128 @spool0213 @xmizukax @yukirichi119 @inamorim @c_chan0118 @7ringo @michelle870910 @mikan0325 @haragurotei @chiori.m.m @4diamond15 @rosso___ @mama_kitchen @4ho1105 (順不同) * #くらしの本棚 #わたしたちの作り置き * #常備菜 #作り置き #作りおき #お弁当 #弁当 #instagramjapan #instafood #おうちごはん #うちごはん #foodpic #おかず #foodporn #マリネ #サラダ #ピクルス #healthy #vegetables #保存食 #和食 #lin_stagrammer #igersjp #クッキングラム #delimia#野菜 #カレー #唐揚げ

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yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 1月30日 07時07分


2017/01/30(月) #2017ゆきりち常備菜

おはおはまぁぁぁーーーる‹‹\(´ω` )/››‹‹\( ´)/››‹
今週の作り置き常備菜でーす!
月曜日のルーティンだけど、
今日は、朝から用事があるので
昨日ちょこっと頑張りました´`*

︎︎◌和風キーマカレー(鶏ひき肉・椎茸・人参・たまご)
︎︎◌子持ちししゃも焼き
︎︎◌芽キャベツとベーコンのハニーマスタード焼き
︎︎◌紫大根の塩麹和え
︎︎◌キュウリと大葉と白菜の梅胡麻ナムル
︎︎◌パプリカのグリル海老ソルト風味
︎︎◌塩茹でスナップエンドウ
︎︎◌ブリの照り焼き
︎︎◌タマゴのバジルピクルス
︎︎◌紫キャベツ甘酢サラダ
︎︎◌玉こんにゃく
︎︎◌湯剝きプチトマトのピクルス
︎︎◌椎茸の肉詰め
︎︎◌人参とツナのラペ
︎︎◌カレー味の鶏唐揚げ下拵え

相変わらずたいしたもん作ってませんが
今週もよろしくお願いしまーす(ㅅ´ ˘ `)

そしていよいよ明日1月31日
ゆきりちがちょこっとだけ載っけてもらった
インスタグラマー20名による作り置きの本
『わたしたちの「作り置き」』が発売です!
定番&ほめられレシピ全187を掲載のほか
作り置きの調理スケジュールや
活用術なども紹介されてます
*
amazonで予約受付中♡
https://www.amazon.co.jp/dp/4839961956
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2017/1/30

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