なかやまきんに君のインスタグラム(nakayama_kinnikun) - 1月29日 12時41分
#なかやまきんに君
#素敵な写真ですね
#ありがとうございます
#これは何をやっているんですか?
#これはチェストフライと言って胸のトレーニングです
#キャーステキー
#フライ系の種目はストレッチを意識してやっています
#キャーさすが詳しいーステキー
#そんな事ないですよ
#もっとフライ系の事教えて下さい
#そうですねぇ
#あとは衣がサクッとなるように180℃の油で揚げます
#それはチェストフライではなくてエビフライの事ですよね
#あはははは
#もーこれは一本取られましたよ
#僕の分のエビフライは1本も取らないで下さいよ
#あはははは
#キャーエビのたんぱく質確保ステキー
#自宅での筋トレについてのブログ更新しましたよ
#キャーブログステキー
#きんにくブログ
#なかやまきんに君.com
#パワー
#キャーパワーステキー
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2017/1/29