シンプルご飯が好き。のインスタグラム(heavydrinker) - 1月26日 09時18分

木曜日のおべんと。
キンパ
チゲスープ
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なんとかね
なんとか完成。
焼き鳥のせいで
おかずはスープに変身しました。
今日のキンパは2種です。
ほうれん草ナムルのノーマルと
春菊ナムルとそぼろ入り。
なんとかね
なんとかできました。
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この前フォロワーさんから
子供たちの苦手な野菜をどうやったら
食べさせられますか？どんな工夫をしてますか？
って質問を頂きました。
お返事が参考になったかは分かりませんが。
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例えば
細かく野菜を刻んでハンバーグに入れたり
よーく煮込んでスープに加えたり
形を変えて食事に混ぜる。
食べやすいですよね、きっと。
騙されちゃいますよね、彼らも。
でも、そんな工夫はわたしは一切いたしません。
（希望があればやりますが( ་ ⍸ ་ )）
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例えば
ピーマンが食べれなかったら同じ位栄養を取れる
いちごやオレンジ等の代替品を。
牛乳が飲めなかったらフルーツ入りのヨーグルトを。
他にも調べれば沢山あると思うのですが
そんな程度で良いんでないかと。
何よりも幼少期の子供にとって
1番大切なのは楽しくご飯が食べられる事だと。
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もしも丸の内に
苦手な椎茸を細かく刻んで
ハンバーグに入れて食べさせたら？
きっとうちの子はてめ、騙したな!!って言うタイプです。
やった！食べられた!!
なんて喜ぶ子ではありません（残念。）
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子供にとってお母さんのごはんとは
1番安心して口にする事ができるものかと。
疑心暗鬼になってご飯を凝視されから悲しいです。
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だから
私は誤魔化しません。
味覚が鋭い今は仕方なし。
彼らにはそれが嫌いな理由がある。と
大人の味覚と子供の味覚は全く別物。
成長に伴い味覚は変わるかと。
だから、無理に食べさせることはいたしません。
食卓に堂々と出して目の前で彼らの苦手な食べ物を
ものすごーーーく
美味しそうに食べてる事が
1番効果的だと思っております。
きっとその内食べれるさ。
くらいで良いと思っている我が持論。
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だってね
思春期野郎もいーっぱい食べられなかったもの。
今は何でもよく食べる大飯食いです。
（家計を圧迫しておりますよ）

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