なっつ。のインスタグラム(punipopo) - 1月24日 12時45分

?2017.1.24.tuesday
PUNICAFE lunch?
・
・
・
ある日のおうちごはん?
＊
・高野豆腐のとろとろ煮
・サラダ
(ルッコラ・レッドオニオン・ミニトマト・レンコンチップス)
・とろろ
・ごま和え
(ほうれん草・カブ・ニンジン)
・酢の物
(大根・ニンジン・ゆず)
・黒豆
・頂き物のけんちん
・玄米ごはん
・米麹のあまさけ
＊
高野豆腐があったので
出し汁で戻した高野豆腐に
片栗粉を両面につけて
オリーブオイルひいたフライパンで
こんがり焼きやき♡
合わせ調味料を流しいれて
煮込めばとろとろ??
玄米ごはんにとろろをかけて食べるのが
大好きです♥
ごちそうさまでした✨
・
・
・
#なっつごはん?#?#?#和食#和食器#料理#暮らし#日々#豆皿#おうちランチ#lunch#washoku#japanesefood#いただきます#instagramjapan#今週もいただきます

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する