都倉賢のインスタグラム(tokuraken) - 1月21日 15時48分

キャンプインしてからの初の練習試合。

二部練続きでコンディションも4〜5割くらいだとは思うけど、今出来る事を個人としてもチームとしても発揮出来たと思う。

なにより皆んな怪我なく終えられてよかった??? こういった一コマ一コマの積み重ねを大切に！

一体感を保ちながら、より丁寧に、より高く、積み上げられるように??? 明日は束の間のオフ！

来週からまたワンステップ上がったトレーニングが始まるので心身ともにしっかりとリフレッシュして行きますね???

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