野菜たっぷり!いろどり華やか♡クロックムッシュ風たまご焼き⭐️? 野菜たっぷりな卵焼き?お弁当が一気に華やかになること間違いなし? . ■材料 ・ 卵…2個 ・ 塩コショウ…少々 ・ ほうれん草…1束 ・ ミニトマト…2個 ・サラダ油…適量 ・ スライスチーズ…2枚 ・ ハム…4枚 . ■ 下準備 ・ ほうれん草は熱湯で茹でて水気をよく切り、みじん切りにしておく。 ・ ミニトマトは粗めのみじん切りにし、種を除いておく。 . ■手順 1. 卵を溶きほぐし、塩コショウ、ほうれん草、ミニトマトを加え、混ぜる。 2. 卵焼き用フライパンに油を熱し、卵液を流し込む。 3. 固まってきたら、チーズ、ハムの順にのせて半分に折りたたむ。 4. ラップで包み、粗熱がとれるまで置いておく。三角にカットして完成です♪ . ?日常のTipsを集めた @cchannel_girls も♡ ?素敵な動画は #cchannel で教えてください♪ ⛄️アプリC CHANNELもよろしくお願いします 全動画がサクサク見られて、自分のマイリストが作れます♪「シーチャンネル」で検索してみてください . #クロックムッシュ#卵焼き#卵料理#卵#朝ごはん#野菜たっぷり#朝食#モーニング#手料理#料理好きな人と繋がりたい#ミニトマト#ハム#ほうれん草#料理勉強中#料理動画#簡単レシピ#instafood#instacook#foodstagram#delish#yumfood#japanesefood#egg#おうちごはん#フードスタグラム#デリスタグラマー#彼ごはん#ふたりごはん#今日のごはん

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C CHANNEL-Foodのインスタグラム(cchannel_food) - 1月20日 22時01分


野菜たっぷり!いろどり華やか♡クロックムッシュ風たまご焼き⭐️?
野菜たっぷりな卵焼き?お弁当が一気に華やかになること間違いなし?
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■材料
・ 卵…2個
・ 塩コショウ…少々
・ ほうれん草…1束
・ ミニトマト…2個
・サラダ油…適量
・ スライスチーズ…2枚
・ ハム…4枚
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■ 下準備
・ ほうれん草は熱湯で茹でて水気をよく切り、みじん切りにしておく。
・ ミニトマトは粗めのみじん切りにし、種を除いておく。
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■手順
1. 卵を溶きほぐし、塩コショウ、ほうれん草、ミニトマトを加え、混ぜる。
2. 卵焼き用フライパンに油を熱し、卵液を流し込む。
3. 固まってきたら、チーズ、ハムの順にのせて半分に折りたたむ。
4. ラップで包み、粗熱がとれるまで置いておく。三角にカットして完成です♪
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?日常のTipsを集めた @cchannel_girls も♡
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⛄️アプリC CHANNELもよろしくお願いします
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2017/1/20

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