FRaUのインスタグラム(fraumagazine) - 1月13日 20時20分
朝の食事。それは体、脳、気分をスイッチONする大事なエネルギー源。
一汁三菜は無理でも、少ない手間&短時間で完結する「おめざ」なら慌ただしい朝にも取り入れられるはず。
きれいな人の朝一番の食べもの・飲みものを参考に、忙しくても輝き続けるための「おめざ」を始めよう。
#FRaU #2月号 #朝のおめざ
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2017/1/13
