KONDATE.tvのインスタグラム(kondate.tv) - 1月11日 10時13分

Repost from @kaana.michi @TopRankRepost #TopRankRepost こんばんは~
٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
7月20日(水)☀️
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今日もキッチン暑過ぎ~( ;´ω` A;)ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ
我が家のキッチンはリビングからのエアコンが全く効かないので火を使うとあっという間に30℃を越えます?料理は好きだよ、でも暑いのはダメだ(ヽ´ω`)ﾄﾎﾎ･･
今日は超節約料理、鶏胸肉とお豆腐でおうちごはんです?
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?今日のうちごはんメニュー(*･∀-)?(-ω･*)
*21穀米
*鶏ハムサラダを中華ドレッシングで
(大葉と梅肉を入れてサッパリ鶏ハム、レタス、胡瓜、クラゲ、もやし、マイクロトマト)
*花山椒の効いた刺激的な麻婆豆腐
*昨日の冷しゃぶスープと干し椎茸の戻し汁でモロヘイヤとオクラのかき玉汁
*実家産のアワビ紫蘇味噌(アワビの肝までまるごと使ってます)
*実家産の茶豆の枝豆
*実家産の胡瓜で浅漬け
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*ぐでたま探そ✧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧ #instagood#instafood#instagramjapan#foodpics#kurashiru#ramen#homemadedinner
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