Jonas Sulzbachのインスタグラム(jonassulzbach) - 12月31日 18時54分

O segredo para uma boa saúde e um corpo bacana??.
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Não precisa muito não, haha?.
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-Fazer regularmente exercícios físicos (com prazer e não como obrigação).
- alimentação saudável, equilibrada (sem muitas nóias de dieta).
- tomar alguns suplementos como Whey, BCAA, Glutamina ajudam bastante tb. No meu caso são os da @metapure_qnt ??????.
- Ser feliz!!!!!! ?
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Valeuuuuuuuuuu, Bom Fim de Ano!!!!!

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