なっつ。のインスタグラム(punipopo) - 12月29日 15時02分

?2016.12.29.thursday
PUNICAFE lunch??
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ある日のおうちごはん?
＊
・豆乳明太粥
・赤大根と柚子の酢の物
・サラダ
(ブロッコリー・ベーコン・カリフラワー)
・オクラのおかか醤油和え
・みかん
＊
連日飲み会続きだったとぅちゃん。
お昼は胃腸に優しい豆乳明太粥にしました☺?
お粥は体の芯からほっこりあったまる♬
ほおばるだけで幸せな気持ちになります。

去年、月経随伴性気胸を発症した時は
ぐでぐでに体調が悪かった時期がありました。
『食べる』という事が怖くてできなくて
無理して食べても体が栄養を吸収しない。

みるみる体は痩せていって
さらにどんどん怖くなる自分。
気胸の症状が頻発するたびに
自分自身がどんどん委縮していきました。

１６０センチの身長の自分の体重が
３７ｋｇまで落ち
筋肉があるわけでもないのに
体脂肪も１２％まで落ちた時

もう体重計に乗るのはやめました。

肋骨は浮き出て
骸骨のような自分の体を見るのが怖くて
鏡をみないように、
自分の体を見ないように
目をつぶって体を洗っていました。

何もかもが『肺に穴があく』に結びつけて
自分自身をがんじがらめにしてた…

でも『命をいただいく』という感謝の気持ちに
改めて気づいてからは
わたしは命をいただいて
治していかなければならないと
思うようになりました。

普通に食べれること。
大好きなものを口にできること
本当に幸せなことです?
治れ～❗治れ～❗と思いながら食べたら
甘いものでも自分の中で
ポジティブなエネルギーになる気がする‼
なんてむしの良いことも考えられるようになった今は
随分強くなったと自分でも思う(笑)

去年は２０回以上肺に穴が空いていたのに
今年は７回?
穴が空いてもずいぶん軽度で済んでいます✨
冷え取りや食事、１年以上頑張ってる
週３回以上のウォーキングを頑張りつつ
でも時には甘やかして
(甘やかしすぎ？？(笑))
来年も頑張りたい。

本当はもっとぷにぽぽ。の写真の方が
見たい人が圧倒的に多いこともわかっています。

ですが頂くコメントにとても前向きなパワーを
たっくさんたっくさん頂くことができ
今の前向きな自分がいます。
また来年も料理の写真載せさせてください?
ごめんなさい??
来年も少しずつ前に進んでいきたい✨
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