なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 12月23日 06時47分
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🎄Christmas mini challenge🎄
#winterbeautyasana ☆
ヨガチャレンジ⭐2日目は
#三角のポーズ ♡
無理はしないで
自分のペースで上を向いて
ゆっくり深呼吸
不安な事、心配な事、頭をよぎる事は
いったん置いて
スーーっと呼吸をして頭を軽く
今日もうまくいく、そう思い描いて
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気持ちの良い1日を♡
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2016/12/23