鈴木あやのインスタグラム(techitechiaya) - 12月18日 12時04分

ピラティスインストラクターになりレッスンスタートから早１年。⭐️ 大好きな尊敬している先生の元で勉強会をしてきました?

ピラティスと出会ってからは５年位経つけど、日々レッスンしていくとまたピラティスを好きになっている自分がいて、身体が変わった事実もあって。

ピラティスは頭を使うエクササイズ。と言われているくらいだから
最初は考え過ぎて難しいと捉えてしまう方が多かったりするけど楽しさのが倍だし、感覚をつかめば難しくなかったり身体が気持ちよく動けたりとして新しい自分の発見ばかり。

お客様へ２０１７年はもっともっとピラティスを広めていきたいなと実感した90分でした。??? ２０１７年も毎月前半にピラティスレッスン行っていますのでぜひ遊びにきてくださいね☺✨ #pilates #stottopilates #body #health #beauty #happy #smile #love #건강 #뷰티 #다이어트 #필라테스 #ピラティス #インストラクター #２０１７年はDMからも予約受け付けます #?

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