千紗れいなのインスタグラム(mari_i64) - 12月16日 01時28分
?team中野 week7?
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顔…
やばいです…?
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5キロの重り 振り上げ✖︎30回
腕立て✖︎20回 ➕keep
片手5キロの重り 振り上げ✖︎20回 両腕
2.5キロずつ持ち 前振り上げ✖︎20回
からの!!
2.5キロずつ持ち 上にあげる✖︎20回
??♀️??♀️??♀️
そら、こんな顔にもなります???
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今日もありがとうございました✨✨✨
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#teamnakano #チーム中野
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#week7
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2016/12/16