ガン・ヒョンギョンのインスタグラム(babebani) - 12月9日 11時05分

-
#얼루어 와 함께한 @allurekorea ?
하루 더 가벼워 지는 #홈트레이닝 하체편
.
#폼롤러 를 이용한
허벅지안쪽과 종아리 릴렉스❤️
.
첫번째 동작은 바닥에 플랭크 하듯
엎드려서 하시면 더 시원하게 하실 수 있어요
두번째 동작이 어렵다면 가로방향으로 둔 폼롤 위에
정강이를 대고 종아리를 포개 눌러주면 끗!
.
요 폼롤러 하나로 퉁퉁 붓고 뻐근한 다리
풀어주기 참 쉽죠잉??
오늘도 매끈한 내 다리를 위해
잠들기 전 5분만! 투자하주세요?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する