渡嘉敷来夢のインスタグラム(tokashiki_10) - 12月1日 19時20分

トレーニングや練習でガッツリ追い込んだ後、筋力アップやリカバリーなどに使用しているプロテイン。食事で不足している栄養素も補ってくれます！
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自分は練習前は、VAAM。試合前は、ザバスのエナジーゼリーとSUPER VAAMを飲んでます。勝負所やゲーム後半にエネルギー切れしないために。
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日頃から意識する事って大事ですね！！他にも色々な種類のプロテインがあるので興味ある方はチェックしてみてください?自分の好みの飲み方なども今度紹介させてくださいね（笑）

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