なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 11月30日 09時10分
#?
#おはヨガ
#パジャマヨガ
ブロック使ってる？(๑´ㅂ`๑)
だんだんだんだんじょじょにじょじょに
焦らずのんびり深呼吸
リラックスして気持ちよく伸ばすと体も安心して解れてくれる。
無理はしないで自分のペースで深呼吸
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気持ちのいいスッキリ感は明日もやろぉ✨
に繋がるよ♡?
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今日も素敵な１日を♡
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2016/11/30
