みかのインスタグラム(mikasko) - 11月30日 08時24分

2016.11.30

おはようございます

今日のあさごはんは
*
・のっけおにぎり たらこ&生姜
・豆腐とえのきの味噌汁
・たまごやき
・さわらの西京焼き
・れんこんきんぴら
・みかん *
和んプレートあさごはん。
味噌汁が美味しい朝。
*

昨日の健康診断。
去年と体重は変わってなかったけど
腹囲が−5cmに✨
怪しまれて2度測られました?

おそらくマラソン効果かと！
ここんとこサボッてるけどまたがんばろう。
でも朝起きれる自信ない。。 *
11月ラスト、今日もがんばろう。 *
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