nao_cafe_のインスタグラム(nao_cafe_) - 11月29日 21時04分

おからパンケーキ動画でこんばんは。
@calorie500 さまにておからパンケーキの動画が公開されました。
生おからを使ったパンケーキは腹持ちがよく、食べ応えもあるので、
食べ過ぎた翌日のリセット朝ごはんなどにもぴったりです。
こちらではバターとシロップという定番の組み合わせですが、
ベーコンエッグなどと一緒にお食事パンケーキにしてもいいと思いますよ?
ぜひチェックしてみてくださいね。
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また、生おからが中々手に入らない方は
乾燥おから20gに水80gで生おから100gになります。
そちらで美味しく作れますのでお試しください✌️️
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2016.11.29
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#calorie500 #カロリー500 .
#糖質制限 #おから #おからパンケーキ

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