滝沢ななえのインスタグラム(nanaetakizawa) - 11月22日 08時16分


おはようございます。
今朝の地震なかなか揺れて
怖かったわー。

そういや私の手作りチョコレート。
アビオスのココナッツバターを使って
作ってみました。

ココナッツバターと
カカオパウダー混ぜるだけ。
私は甘さも少し欲しいのでメープルシロップも。

んで、固めるだけ。
もちろん食べすぎたら太るけど
良い脂で作ったので
その辺のチョコレート食べるより
健康的ですな。

嬉しい悲鳴なことに
今日はセッションぎっちぎちに
詰まっているので
お腹空いた時に口にポイっ!としようと
思ったんだけど…
家の冷蔵庫で眠ったままです。

意味ない〜。笑
今日も頑張ります。
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2016/11/22

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