Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 11月17日 11時17分
腹筋(Cカーブ姿勢をキープ)エクササイズ • 2キロのウエイト持ってますが、自分のペースでOKです?
•20回ずつ
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For your abs. Try not to make arch your back. Your abs has to be engaged! •do 20reps/ movement #pilates #pilatesstudiobeyoutiful #pilatesbyasami #abs #tonedbody #healthybody #healthymind #morivation #staystrongphysicallyandmentally #beyourownfitgirl #beyourownrolemodel
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2016/11/17