松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 11月15日 14時49分

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昨日のスポーツマッサージ効果で足が軽くなったのでジョギングラン5km?‍♀️✨
走る前のおにぎり。
ヨガストレッチとスクワット10回。
音のセッティング。
と前準備は板についてきました?
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1時間と終わった後のシャワーするとこがあればどこでもサクッと走れちゃうなー☆走り終えた後のカフェラテもいつもより美味しく感じます?
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神戸まで後5日間‼︎
リラックスして楽しく走れますように〜✨?
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