高山都さんのインスタグラム写真 - (高山都Instagram)「今晩ごはん🍚 牡蠣フライ タルタルソースはお好みで(ゆで卵とピクルスのみじん切りをマヨネーズで和えた簡単なやつ) かぼちゃスープ カーボロネロとエビのガーリックバターソテー 柿と春菊のサラダ ミニトマトと大葉マリネ さつまいもの黒ごまサラダ 帰宅して、「すごい量やなぁー」言うてましたけど、ぺろっと2人で完食です。 さいたま国際マラソン観に行った時に#埼玉うまいもの市場 で購入した #カーボロネロ は初めて使いました。 肉厚食感で苦味も少なく、キャベツっぽくて美味しかった。 牡蠣フライ大好物なんだけど、ふわふわでカリカリで上手く出来た!! 海老も牡蠣も下処理は面倒だけど、キチンとすると臭みゼロ。 #みやれゴハン #おうちごはん #晩ごはん #冬メニュー #牡蠣 #始めました #movingさいたま市 #埼玉野菜 #イタリア野菜 #ほっこり #くらし #うつわ #久保田由貴 #小鹿田焼 #ふたりごはん #ていねいな暮らし」11月13日 22時18分 - miyare38

高山都のインスタグラム(miyare38) - 11月13日 22時18分


今晩ごはん🍚
牡蠣フライ
タルタルソースはお好みで(ゆで卵とピクルスのみじん切りをマヨネーズで和えた簡単なやつ)
かぼちゃスープ
カーボロネロとエビのガーリックバターソテー
柿と春菊のサラダ
ミニトマトと大葉マリネ
さつまいもの黒ごまサラダ
帰宅して、「すごい量やなぁー」言うてましたけど、ぺろっと2人で完食です。
さいたま国際マラソン観に行った時に#埼玉うまいもの市場 で購入した #カーボロネロ は初めて使いました。
肉厚食感で苦味も少なく、キャベツっぽくて美味しかった。
牡蠣フライ大好物なんだけど、ふわふわでカリカリで上手く出来た!!
海老も牡蠣も下処理は面倒だけど、キチンとすると臭みゼロ。
#みやれゴハン #おうちごはん #晩ごはん #冬メニュー #牡蠣 #始めました #movingさいたま市 #埼玉野菜 #イタリア野菜 #ほっこり #くらし #うつわ #久保田由貴 #小鹿田焼 #ふたりごはん #ていねいな暮らし


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2016/11/13

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